こんにちは、菜食主義者のベジタリアン西野です＾＾

最近「草食系男子」って言葉が流行っていますが、僕も言ってしまえば草食系です(笑)
ただ
メディアが定義付けている草食系男子とは異なりますがｗ

さてさて、
今回は最近来たコメントで思い出した一件があります。
それは日本が今後アレルギーだらけの国になるっていう個人的な予想。

そんな事を書き綴ってみます
＾＾

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こんにちは、菜食主義者のベジタリアン西野です＾＾
最近はかなり美味しいフィッシュカレーなんかを作っていました。

僕は菜食主義者というよりもただのマクロビよりのノンミートイーターですので、魚介類は食べます。

でも、マクロビを真剣にやろうとすると、カレーも推奨されませんし、野菜によっても良いもの、悪いものがあります。

ということで、今日は野菜の中でも良いもの、悪いものをちょこっと紹介していきます。

まずはここでクエスチョン！

Q.以下の野菜の中で、マクロビの観点で日常的に食べて良いものはどれでしょうか？
（それ以外は食べてはいけない野菜です）

１.にんじん　2.トマト　3.じゃがいも

さあ、答えはなんでしょうか？

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