19歳で菜食主義を始めたベジタリアン西野が日々の菜食ライフやベジタリアンのメリットを綴るブログです。大好きなインドカレーやマクロビのお話、おすすめ菜食食材なども多数紹介。
玄米食がダイエットに最適!?
投稿日:2009.11.24
こんにちは、菜食ブログのベジタリアン西野です。
11月なのに天気があまり良くないですね~。
最近僕はまたマクロビオティック的な玄米菜食の食事を取っているんですが、やっぱりダイエットに効果的だなぁって実感しています☆
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投稿日:2009.11.24
こんにちは、菜食ブログのベジタリアン西野です。
11月なのに天気があまり良くないですね~。
最近僕はまたマクロビオティック的な玄米菜食の食事を取っているんですが、やっぱりダイエットに効果的だなぁって実感しています☆