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玄米食がダイエットに最適!?

投稿日:2009.11.24


こんにちは、菜食ブログのベジタリアン西野です。
11月なのに天気があまり良くないですね~。

最近僕はまたマクロビオティック的な玄米菜食の食事を取っているんですが、やっぱりダイエットに効果的だなぁって実感しています☆

ちなみに、この本のレシピを愛用しています↓

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血糖値を安定させる【菜食主義】

投稿日:2009.01.07


明けましておめでとうございます!
菜食主義のベジタリアン西野です☆

2009年も当ブログの応援お願いしますね~。

今回はお正月料理を食べながらニュース番組を見ていて思った事を書きます。
題して「キレる日本人は食のせい?」

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肉食は文化です!

投稿日:2008.12.02


こんにちは、菜食主義のベジタリアン西野です^^
もう12月ですね~。

寒くなって最近はちゃんこ鍋にはまっています。
あのだしと野菜たっぷりの鍋は最高です!

昨日面白そうな映画の予告をYoutubeで見かけました↓

これってまさに僕が肉食を辞めた理由の一つなんですが。
それでも、まだこういう動物の大量屠殺の現場を無視し、こう言う人がいるんですよね。

「肉食は日本の食文化です」

こういうような事を本当に言う人に何人か会ったことがあります。
そういう自分自身も昔はこういう事を言っていました(笑)

今日はそんな昔の自分をしばきつつ、肉食と日本の食文化について話していきます。
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陰性の野菜が美味しい季節

投稿日:2008.11.11


お久しぶりです^^菜食主義のベジタリアン西野です♪

最近は仕事が忙しくて中々更新できませんでした><
久々の投稿はほぼ一ヶ月ぶり(汗;

あと2週間はくらい経てば忙しいのは終わりそうですが^^

前に紹介したハーブ、結構育ってきましたよ~☆
結構食べれる大きさに育ってきたので、少しちぎってトマトソースのスパゲティと一緒に頂きました

美味しそうでしょ?

今回は食べ物の「陰と陽」のお話を…

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ファーストフードと菜食主義

投稿日:2008.06.26


こんばんわ^^【菜食主義】のベジタリアン西野です♪
お元気ですか?

僕のサイトへのリンクを直してくれた方々本当にどうもありがとうございましたm(__)m
これからもよろしくお願いします^^

さて、今日は面白い動画を見つけました!
ファーストフード、今回はケンタッキーの鶏肉生産する過程の問題点を指摘したPETAのビデオを紹介します^^

その名は、
『Kentucky Fried Cruelty』

です^^(Cruetyの意味は残忍さ)

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