菜食日記 « 菜食主義者の7つのメリット x

よく作るテンペの照り焼き

投稿日:2011.08.25


こんにちは、ベジタリアン西野です。

僕はよく楽天市場にあるケンコーコムでベジ食材をまとめ買いしているんですが、今月はテンペを6個買ったので今夜は照り焼きに挑戦してみました(^・^)

テンペ①

テンペはサラダやサンドイッチの具、玄米ご飯のおかずにと幅広く使えるのが良いですよね。

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スパイスミルでインド料理を作る☆

投稿日:2011.06.16


こんにちは、菜食主義者のベジタリアン西野です。
最近は梅雨っぽい天気になってきましたね~(~_~)

今週はインド料理作りのために通販でココナッツのスパイスミルを通販で買いましたので、早速インド料理を作ってみました!

スパイスミル

楽天のショップで購入したんですが、700円ちょっととお買い得なこのスパイスミルでガーリックラッサムを作りました~(^・^)

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パンケーキケーキ&ビーガンパンケーキ

投稿日:2011.01.10


遅くなりましたが、明けましておめでとうございます!
ベジタリン西野です。今年もどうぞよろしくお願いします^^

今日は前回の続きになってしまいますが、パンケーキで作るケーキとビーガンパンケーキの紹介です。

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おいしいパンケーキの作り方☆

投稿日:2010.12.15


こんにちは、菜食主義者のベジタリアン西野です。

「お肉を食べないとどうなるのかな~?」から1週間の期限付きで始めた菜食生活。
もうすぐベジ歴5年になります^^

振り返ってみると意外と楽しく続けられていて驚きます。

話は戻りますが、最近パンケーキ作りにハマっています!^^
簡単にとても美味しく焼けて、レトルト物を使っているカフェやファミレスよりおいしいです。

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オーサワのベジミートボール

投稿日:2010.11.17


こんにちは、菜食主義者のベジタリアン西野です。
最近はすっかり寒くなってきましたね~。

家であったかいベジちゃんこ鍋でも食べて温まりたいです^^

またまたレトルトネタですが(笑)、最近オーサワのベジミートボールを食べてみました。

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