こんにちは、菜食主義者のベジタリアン西野です。
最近は本当に秋らしくなりましたね～。

最近僕がハマっているのがポップコーン作り。

市販の物には色々なシーズニングや添加物などが入っていますが、自分で作ると油と塩とコーンだけで出来るのでとっても安心です。

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こんにちは、菜食主義者のベジタリアン西野です＾＾
最近は非常に暑いですね～。

僕は菜食生活の前は元々ハンバーグ大好きで、今ではおからこんにゃくやレンコンを使ったハンバーグを作っているんですが、最近久々にあのレトルトのベジバーグを購入してしまいました。

これです↓

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こんにちは、菜食主義の西野です＾＾
今年って梅雨はあったのかな？と思われる天気が続いてちょっと環境が気になります。

ベジタリアンだと、体に必要な栄養素(たんぱく質とかビタミンなんとか)が補えないから不健康だ！よくそう言われる事がありますし、そういうお話をよく見かけます。

肉・魚を食べないとどうしても健康が栄養バランスが偏る、その考えってどうなんでしょうか…

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こんばんわ(^^♪菜食主義者のベジタリアン西野です。
なんか梅雨っぽい天気ですね～。

最近はニューヨークに旅行に行ってきたので、その時のベジ体験を紹介します＾＾

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こんにちは、菜食主義者のベジタリアン西野です。
お元気ですか＾＾

最近は雨降ったり寒くなったり、なんか天気が優れませんね～。
GWは天気良いみたいなので楽しみです♪

ベジタリアンって言うと、なんか味気ないものしか食べていないように思われることがありますが、実はお肉が無くても美味しくてバリエーションに富んだ食事を楽しめます。

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